Muito bom dia!

Hora do lanche e hora de atualizar o bloguinho!

Segunda feira sua linda, hoje começa tudo de novo, mais uma semana de trabalhos, academia...
na sexta a noite eu estava com muita dor na panturrilha, tava nem andando direito, quer ficar bombada é isso que dá, mas não vou parar.
Que bom que existe sábado e domingo pra descansar, ou não, porque meus finais de semana são sempre cheio de festinhas, fico rezando pra ficar um fim de semana em casa só de pijama e de bobeira, ai ai ai, sonhos...

Hoje é dia de mais malhação, já não estou sentindo dores musculares, graças!

Vamos com tudo!

#projetomanequim38

bjs fui!

Voltei pra academia!

Boooooommm diiiiaaaaaaaaaa!!

   Ei povo, tô sumida não!!

 Essa semana voltei para o trabalho, depois de 30 dias de licença por causa da cirurgia de vesícula, tô bem da vida!

   Ontem voltei para a academia, dessa vez em outra e já gostei! Tô treinando durante 1 hora que é o tempo que eu tenho, vida corrida meu povo! Não faço aeróbico, esse deixo pra fazer em casa e depois quando voltar pra Zumba intensifico em horário diferente, mas deixa eu explicar... 

   Já se passaram 9 meses que fiz a bariátrica (nasceu um novo corpo!), e foram 35 quilos pra longe, e estou super flácida em todo o corpo, passei do manequim 52 para o 40 e essa flacidez ou frouxidão que eu estou, me deixa um pouco gordinha, a bunda tá caída, a barriga tá molenga, os peitos que já não tinha, estão esquisitos (que horror que eu estou, medo!), então eu poderia até ficar fazendo esteira pra emagrecer mais, mas os músculos continuariam moles, e a única coisa que vai dar jeito é malhar pesado mesmo.

   Hoje estou pesando 69,9kg (hehe) faltam apenas uns quilinhos pra chegar na meta da nutricionista que é de 64 kg, 40% do peso que tinha quando operei, pode acontecer de não conseguir, mas não vai! Pode acontecer de emagrecer mais... mas meu objetivo mesmo é ficar no manequim 38, independente de peso, porque eu sei que massa magra também pesa, então esse é meu objetivo:

 MANEQUIM 38

Aí vou eu!!!

Vou fazer musculação 5 vezes por semana, e a zumba continua por 2 vezes e então vou contando os resultados pra vocês!!

Um beijão!

fuuuuuuiiiii!!

Minha quarta nublada!

Bom dia, quase boa tarde!!

Semaninha fria!

Esqueci de contar como foi meu aumento de percurso na semana passada, consegui fazer 4,5 quilômetros em 1 hora, sem me cansar, foi muito bom e repeti isso nos outros dias. Essa semana tô curtindo uma preguiça mesmo, minha TPM é assim, gosto de ficar recolhida com algumas cólicas e desconfortos, mas já dei uma ajeitada na casa porque detesto casa suja!

Tô precisando comprar roupas, mas especificamente calça jeans, acho que já desci para o manequim 40 ou até 38, dependendo da marca né... porque tenho uma calça 42 e já esta um saco em mim, consigo tirá - la sem desabotoar e a 40 também esta larga principalmente no quadril, detesto calças que não fiquem justinhas no bumbum, mas me dá uma pãoduragem de gastar, da última vez comprei 3 calças que já não servem mais, sei que dá pra apertar, mas não gosto, sempre acho um defeito que me incomoda muito, prefiro não passar pelas costureiras...

Vou ter que gastar né, fazer o que, vou procurar uma baratinha em lojas de departamento só pra quebrar o galho, muito difícil essa fase, porque agente não sabe até onde vai emagrecer e as roupas vão ficando grandes e esquisitas, apesar de eu ainda não me sentir magra.
Preciso começar a fazer musculação pra deixar os músculos menos flácidos, em breve!


Bjos fui!!