Nossa, mais de um mês sem postar aqui, caramba, pensei que fosse menos!!
Mas tá tudo bem gente, a academia está linda, vou todos os dias, a Zumba também está uma belezura, o peso também, já estou com 67,6 kg, estou ganhando massa muscular, é muito legal ver os músculos definindo, nunca na minha vida pensei que iria ver definição nos meus braços, pois sempre foram roliços e agora os músculos já aparecem nele.
Nas pernas sempre foi ais fácil, antigamente quando fazia musculação, sempre conseguia ter pernas bonitas e durinhas o resto do corpo que não, agora já vejo muita diferença, estou definindo músculos que nem sabia que tinha. A barriga é um caso a parte... vejo ela diminuir e aumentar o excesso de pele, nessa área vai ficar melhor só depois da abdominoplastia mesmo.
No mais está tudo certo também! A vida é muito boa!!!
Amém
Bjs
fui!