quinta-feira, 13 de agosto de 2015

A todo vapor!

Bom dia pessoas!




  Gente, eu tô exausta!! Essa vida de esportista tá me consumindo, de uma forma boa é claro, mas tô sem tempo pra tudo, na verdade meu tempo tá todo preenchido.

  Filho, marido, casa, zumba, trabalho, malhação, família, compromissos burocráticos, não tô parando pra mais nada, mas tô feliz!


E assim vamos nessa!
bjs fui




terça-feira, 11 de agosto de 2015

Eu não jaquei!!

Bom dia gente bonita!!!

  Gente como foram de fim de semana de dia dos pais? O meu foi perfeito, teve churrasquinho e eu fiquei só na carne, conforme a nutricionista recomendou!

   Voltei para a Zumba ontem e a academia continua a todo vapor, não faltei nenhum dia!
Quem me segue no instagram, (@EllisDias) acompanha minhas pesagens semanais e pode perceber que desde que eu comecei a malhar, não emagreci mais, mas em compensação as roupas estão ficando largas, ou seja, não tô baixando o peso mas as medidas sim!
 
Para conferir isso, hoje eu vou fazer aquela avaliação de gordura, aquela que vê meu percentual e vou acompanhando mês a mês.

  Quero um corpo para um biquíni no verão!! E meu manequim 38 também!
Tá quase!
  Acho que já falei aqui, mas a meta "estipulada" pós cirurgia para mim é de 64 kg (que seriam 40% do peso inicial), mas eu quero pesar 60kg, acha demais? Eu não!

  Mas o peso não conta muito, quero é vestir calça jeans tamanho 38 e vou ficar martelando isso aqui sempre, hahahahaha.

Bjos fui!!

quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Olá Agosto!

Olá gente!!

Sumidinha e cansadinha, a vida tá corrida, graças a Deus!

   Meu treino está uma maravilha! não faltei nenhum diazinho e semana que vem volto pra Zumba, heeeeee.
   Já estou vendo resultados, a pernas estão mais firmes, mas a balança está teimando em descer a marcação, mas segundo meu personal, rsrs, eu estou ganhando massa magra, mas continuo emagrecendo, é verdade pois estou percebendo em algumas roupas.

Felicidade!!!!

Vou!!

Fui!!
bjs!!