Bom dia gente bonita!!!
Gente como foram de fim de semana de dia dos pais? O meu foi perfeito, teve churrasquinho e eu fiquei só na carne, conforme a nutricionista recomendou!
Voltei para a Zumba ontem e a academia continua a todo vapor, não faltei nenhum dia!
Quem me segue no instagram, (@EllisDias) acompanha minhas pesagens semanais e pode perceber que desde que eu comecei a malhar, não emagreci mais, mas em compensação as roupas estão ficando largas, ou seja, não tô baixando o peso mas as medidas sim!
Para conferir isso, hoje eu vou fazer aquela avaliação de gordura, aquela que vê meu percentual e vou acompanhando mês a mês.
Quero um corpo para um biquíni no verão!! E meu manequim 38 também!
Tá quase!
Acho que já falei aqui, mas a meta "estipulada" pós cirurgia para mim é de 64 kg (que seriam 40% do peso inicial), mas eu quero pesar 60kg, acha demais? Eu não!
Mas o peso não conta muito, quero é vestir calça jeans tamanho 38 e vou ficar martelando isso aqui sempre, hahahahaha.
Bjos fui!!
2 comentários:
Isso mesmo, se baseie pela numero do jeans e não pela balança!
A calça jeans não mente! hahaha
Parabéns pela sua atitude diante da comida!
Beijo
Ca
feliz por vc nao ter jacado viu!
porque aqui tava correndo tudo bem! ate que chegou a noite! e fui de cachorro quente!
mas nem comi tudo porque nao aguento!
mas ta indo bem amore!
agora e hora de manter o foco! e parabens pelas eliminação de medidas e ter voltado a malhar
beijos
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